撫今追昔集

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（一）歌樂幻昇平

因為自小時候開始患了呼吸道的疾病，纏綿不息，咳嗽常作

，久不久就延醫吃藥。 
（目下只是思苦憶甜，往事已如風逝去。）
 

當年只有埋首書本奮發攻讀，和沉醉於由電台播放出來的娓

娓之音：粵曲、京樂、國語流行曲、歐西流行歌曲等等……

聽歌抄錄、低吟唱誦。使得自己在苦楚之中，有些開心的事

情可幹。
 （這種快速記錄的方法，竟然成為我日後作為文書會議紀
錄的基礎。某兩大機構曾經委任我為文書共三年。 必須的講
演亦有好幾次。熱烈的掌聲確實令人鼓舞。～不過，這些正
如煙花之綻放，祇是剎那間的光輝，瞬間消逝。可是喜悅的
印象卻能留在心底。）

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當年那些歌曲的內容，大多都是悽悽慘慘戚戚的情歌! 哀怨
纏綿地訴說著思念之苦……聽得多唱得多，竟然在不知不覺
地產生了恐懼的感覺。

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(二)大馬戲的啟發  

記得在小時候，很酷的家中大哥拿著兩張贈券，帶我去看

大馬戲表演。當中，見到一個美女表演捲體的柔功。

回來之後，我每天靜靜在家中練習舒展筋骨，就像現今練習

瑜珈功夫的差不多模式。

這種積累下來的練習，竟然成為日後一下子就很容易擺出幾
種高難度的一字馬。　

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就在十多歲上學時，每天我都會採取急步而行的方式前進～

奠下了日後健康容易恢復的基礎。

現今有些醫生見到我的體檢結果，都會有著點點訝異地刮目

相看。當然，健康不是一踩即就的，那要小心懂得飲食
之道，以及自小勤練體操鍛鍊有素的成果。

現今在網上可以學到一種改良了的「八段錦」功夫，若每日

鍛鍊這幾招，強身健體可期。其中有兩招，是我常用來作為
消除疲勞的功夫。　又曾經在廣州買了一本指導按摩推拿的
書籍，這種背部的推拿，可以幫助體弱消瘦的子女～恢復胃
口，及促進體格的健康。　

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  The leaves of Ning-Xia Yin-Chuan 

Photo by Mr.Ten  

（三）甘苦自知 

當然還記得當年那些苦。包括吃而無味，和睡不安穩。

要知道：人若吃得開心，睡得一覺熟稔，呼吸到一口清新
的空氣，那已經是人生路上的一大幸福了! 
　
幸而苦事都成為過去了，慶幸，慶幸。　

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現在當我見到周遭的人物朋友，與曾經氣燄逼人的男女鄰
居，竟然都有人患著這樣那樣的慢性病；這樣不能吃，那
樣不能吃，甚至於中了風！心底裡著實有無限的同情。
大抵都是因為以前吃得太濫太多的原故吧？

這樣他們以後就得節制飲食，否則吃苦的祇有自己，誰也
代替不了。　

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近十多年來，僥倖微軀無恙，可以笑看電視風雲，甚少見醫
生。有幸寄寓於人間世。真要感謝上蒼，在極度險阻之中，

亦給了我一條康莊的大道。

雖然不復當年窈窕(以前太瘦了），人也日漸年老，可是健
康得保，活得快樂怡然是最為重要的。
天天承前啟後，更應珍重今朝。　

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（四）花好月圓人壽  

去年的2月14日，蘇州佳麗憐我孤單，邀我去她的家吃了

一頓美味的晚飯。今年阿勤更早發了一個訊息給我，竟然邀我在2月14日去他們的家裡燒烤。俟後還發了與伴侶一張親密的合照來。

我回言說：「無伴同來，不來了。看了你們的照片，觸景
傷情呀！」這不過是說笑的吧，其實是不想去趁熱鬧。
（他們約我都是一屋子人，很熱鬧的呀！）

他說：「對不起啦，不是有心的。難得我從英國回來啊，
太不賞面啦。」

哎，難得浪子回頭，見他們夫妻恩愛幸福，是天大的好事哩!

但願花好月圓人壽，家家戶戶樂安康！　　

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（photo by Chan sir )

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